"GENGIBRE COM LIMÃO"
Olá galerinha, esse é o primeiro post do blog, resolvi falar sobre o milagroso gengibre com limão...
Comecei a tomar a algumas semanas e to vendo um resultado enorme e eficaz no meu processo de emagrecimento...
¨O QUE É O GENGIBRE ?
O gengibre é uma planta herbácea da família das Zingiberaceae, originária da ilha de Java, da Índia e da China, de onde se difundiu pelas regiões tropicais do mundo. Outro nome conhecido no norte do Brasil, é Mangarataia.
¨COMO FUNCIONA ?
O gengibre é uma raiz conhecida mundialmente por todas as propriedades que tem para a saúde, especialmente pelo seu poder anti-inflamatório e suas propriedades gástricas que favorecem o sistema digestivo. Esta raiz se utiliza com o fim de emagrecer, já que suas propriedades favorecem a perda de peso, pois além de melhorar as funções digestivas, também tem o efeito “termogênico” que ajuda a ativar o metabolismo, sendo assim um potente queima-gordura e queima-calorias. Conheça os benefícios para sua saúde de tomar a bebida de gengibre e limão... http://melhorcomsaude.com/gengibre-e-limao-uma-perfeita-combinacao-para-emagrecer/
¨COMO PREPARAR
*COMO CHÁ
Corte o gengibre em rodelas, aproximadamente 8 rodelas. coloque 500ml de água e deixe ali por 30 minutos. Logo após coloque tudo no fogo, até levantar fervura. Depois coe e coloque coloque numa jarra. acrescente mais 500ml de água e esprema um limão e meio. Fica bem melhor geladinho...
*BATIDO NO LIQUIDIFICADOR
Corte o gengibre também em rodelas, aproximadamente umas 9, coloque 700ml de água, já espremendo um limão e meio. Bata tudo no liquidificador. Coe tudo e coloque numa jarra. Recomendo tomar geladinho, fica melhor...
